tjänster
Massage
/ 07
Klassisk svensk massage innebär att mjuka upp och göra musklerna mer elastiska genom exempelvis knådning och strykning. Huvudsyftet är att få musklerna mer avslappnade. Det bidrar även till ökad blod-och lymfcirkulation samt har en lugnande effekt på nervsystemet
Massagens effekter
- Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska
- Ökar blodflödet samt syre- och näringstillförseln i muskler
- Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret
- Sänker blodtrycket
- Ökar prestations- och återhämtningsförmågan
- Ger en ökad kroppskännedom